Dầu oliu đã từ lâu trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, dầu oliu còn là một nguyên liệu tuyệt vời cho chăm sóc da. Trong bài viết này, Carolekimspa.vn sẽ chia sẻ cùng bạn những công dụng đáng kinh ngạc của dầu oliu đối với làn da và cách sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tối đa.
Công dụng tuyệt vời của dầu oliu
Những công dụng tuyệt vời của dầu oliu đối với làn da.
Các Chất Dinh Dưỡng Trong Dầu Oliu
Dầu ô liu rất giàu dưỡng chất, vitamin, và các chất chống oxi hóa cần thiết cho cơ thể và làn da. Trong 100 gram oliu có chứa khoảng 115-145 calo và hàm lượng chất xơ chiếm tới 4-6%. Dưới đây là một số thành phần chính:
- Chất béo: Dầu oliu chứa tới 11-15% chất béo, trong đó chủ yếu là axit oleic – một axit béo không bão hòa đơn.
- Vitamin và khoáng chất: Oliu rất giàu vitamin E, D, E, K, sắt, đồng, canxi, natri.
- Chất chống oxy hóa: Oliu chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như oleuropein, hydroxytyrosol, tyrosol, acid oleonalic và quercetin.
Các chất này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch và ung thư, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại và cung cấp độ ẩm cần thiết.
Chất dinh dưỡng trong dầu oliu
Dầu oliu chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho làn da.
Công Dụng Của Dầu Oliu Đối Với Làn Da
Tẩy Trang
Dầu oliu là một loại dầu tẩy trang lý tưởng cho mọi loại da, đặc biệt là da khô. Bạn chỉ cần lấy một lượng dầu oliu vừa đủ, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng, sau đó dùng bông tẩy trang lau sạch và rửa lại bằng sữa rửa mặt.
Tẩy trang bằng dầu oliu
Tẩy trang bằng dầu oliu đem lại hiệu quả cao và an toàn.
Dưỡng Da Khô
Bôi trực tiếp dầu ô liu lên da trước khi đi ngủ giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp bạn có làn da sáng mịn khi thức dậy. Bạn có thể trộn dầu ô liu với giấm và nước để tạo thành hỗn hợp dưỡng da.
Dầu oliu dưỡng da
Dầu oliu giúp cung cấp độ ẩm, làm mềm mại làn da.
Mặt Nạ Dưỡng Trắng Da
Dầu oliu kết hợp với mật ong và chanh có thể tạo thành mặt nạ dưỡng trắng, giúp tái tạo và phục hồi làn da, làm mờ vết thâm nám và tàn nhang. Sử dụng hỗn hợp này đều đặn 2-3 lần/tuần để thấy rõ hiệu quả.
Mặt nạ dưỡng trắng từ dầu oliu
Mặt nạ dầu oliu giúp tái tạo và làm sáng da.
Trẻ Hóa Làn Da
Tạo hỗn hợp gồm vài muỗng dầu ô liu và bơ nghiền, bôi lên mặt và để trong 20 phút. Hỗn hợp này giúp làm giảm quá trình lão hóa, cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da mịn màng và tươi trẻ hơn.
Mặt Nạ Trị Mụn
Kết hợp dầu ô liu với nước cốt chanh để tạo thành mặt nạ trị mụn hiệu quả. Chanh chứa nhiều vitamin C và axit tự nhiên, hỗ trợ kháng khuẩn, giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm sẹo thâm mụn.
Mặt nạ trị mụn từ dầu oliu
Dầu oliu và chanh giúp trị mụn hiệu quả.
Dùng Làm Kem Mắt, Giảm Nếp Nhăn Vùng Mắt
Bôi nhẹ nhàng dầu oliu lên vùng da quanh mắt mỗi tối trước khi đi ngủ giúp nuôi dưỡng da, làm mềm mịn và giảm nếp nhăn vùng mắt.
Ngăn Ngừa Vết Rạn Da
Xoa dầu oliu lên vùng da bị rạn khoảng 3 lần/tuần giúp tăng tính đàn hồi và mờ vết rạn da.
Dầu Dưỡng Tóc
Dầu ô liu giúp tóc bóng mượt và khỏe mạnh hơn. Hâm nóng dầu ô liu rồi thoa đều lên tóc, giúp tóc chắc khỏe và mượt mà.
Dầu oliu dưỡng tóc
Dầu ô liu giúp dưỡng tóc bóng mượt.
Son Dưỡng Môi
Trộn dầu ô liu với đường nâu để tẩy tế bào chết cho môi, giúp môi mịn màng và không khô nẻ.
Tẩy Tế Bào Chết
Tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp dầu ô liu, chanh và dưa leo giúp làn da sạch, khỏe mạnh và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Tẩy tế bào chết bằng dầu oliu
Dầu ô liu giúp loại bỏ tế bào chết và làm da sạch khỏe.
Lời Kết
Trên đây là những công dụng và cách sử dụng dầu oliu hiệu quả cho làn da và sức khỏe. Dầu oliu không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời trong nấu ăn, giúp các món ăn trở nên thơm ngon và bổ dưỡng hơn. Carolekimspa.vn hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để có thể chăm sóc làn da một cách tốt nhất.
Hãy thử áp dụng những phương pháp trên và cảm nhận sự khác biệt!